Si tratta di un percorso pensato per persone di tutte le età, che prende in considerazione il corpo in maniera globale ed è particolarmente adatto a chi ha problemi fisici, come ad esempio glicemia, pressione o peso.

Gli obiettivi:

• tonificare;
• allungamento muscolare;
• lavoro aerobico.

vengono raggiunti attraverso percorsi a stazioni.

Percorso condotto da Paolo